fbpx

Насколько безопасны добавки для спортсменов?

Насколько безопасны добавки для спортсменов?

Добавки для бодибилдинга обычно определяются как вещества, принимаемые спортсменами и бодибилдерами, чтобы помочь им развить более тонизированное и более определенное телосложение. Лица, принимающие добавки для бодибилдинга, чаще участвуют в тренировках с отягощениями, тренировках с отягощениями, интестинальными упражнениями и спортом.

Эти вещества также используются для улучшения спортивных результатов, в частности. Кроме того, они также помогают спортсмену легко оправиться от травм. Добавки делают их более сильными, гибкими и улучшенными по сравнению с любой производительностью. Вот несколько примеров добавок для бодибилдинга.

1. Глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в каждой мышце человека. Производители добавок говорят, что естественные уровни глютамина истощаются каждый раз, когда человек выполняет тренировки кишечной тренировки и, следовательно, могут вызвать некоторые нарушения в организме. Многие бодибилдеры, которые принимают добавки глютамина, могут восстанавливать и пополнять истощенные запасы аминокислот в мышцах.

2. Казеин считается добавкой, которая содержит наибольшее содержание глютамина. У этого также есть casomorphin, который помогает выпустить содержание аминокислоты в течение длительного периода времени. Соевый белок признан натуральным. Однако это вызывает некоторые побочные эффекты в эстрогенной активности культуристов и спортсменов.

3. Аминокислоты являются строительными блоками белка. Ваше тело может разбить потребленный белок на аминокислоты, которые попадают в желудок и кишечник. Есть три рассматриваемые разветвленные цепочки аминокислот. Это валин, лейцин и изолейцин.

 

КУПИТЬ АМИНОКИСЛОТЫ BCAA

BCAA

4. Prohormones помогают в повышении уровня гормонов. Они принимаются бодибилдерами для повышения естественного гормона тестостерона в мышцах. Есть некоторые случаи возникновения побочных эффектов, которые не распространены в большинстве случаев. До настоящего времени большинство прогормональных добавок еще недостаточно изучены. Вредные для здоровья эффекты не определены полностью, особенно если добавка используется в течение длительного времени.

5. Креатин считается органической кислотой, которая помогает снабжать мышечные клетки энергией для чрезмерного использования энергии. Большинство этих добавок принимается большинством атлетов. Научные исследования уже доказали, что креатин обеспечивает дополнительную мощность, силу и энергию и может улучшить мышечную массу за короткий период. Кроме того, это также улучшает распознавание памяти и помогает мозгу активно функционировать.

6. Есть также те термогенные добавки, которые увеличивают обмен веществ в организме. Он постоянно поддерживает активность, гибкость и силу пользователей. Он поддерживает тело в хорошей физической форме благодаря усилению обмена веществ в организме, что помогает сжигать жиры. Добавки, которые обычно известны как термогенные, включают аспирин, эфедрин и кофеин.

7. Стимуляторы оксида азота играют важную роль в расслаблении гладкомышечной ткани, которая составляет кровеносные сосуды вашей ткани. Они обеспечивают переопределение мышц каждый раз, когда вы проходите кишечные тренировки.

Проблема, связанная с добавками для бодибилдинга, заключается в том, что ни одна из этих добавок не классифицируется как диетическая добавка. Эти добавки не достигли стандартизации FDA. Размышляя о приеме этих добавок, помните, что пока не существует правил, которые могли бы гарантировать пользователю безопасность и чистоту этих добавок для бодибилдинга.

 

Source by Dave Poon

error: Content is protected !!
×